IRONMAN… WHY NOT IRONWOMAN? A friend I know on Facebook has flown to Hawaii to take part in Ironman Kona 140.6, and that got me thinking about this brutally tough triathlon. The race consists of a 3.8 km swim, a 180 km bike ride and a full 42.2 km marathon. More than 226 km in total! Just hearing those numbers makes my legs tired! … Read More
IRONMAN… SAO KHÔNG CÓ IRONWOMAN? Nhân cô bạn quen trên Facebook bay sang Hawaii tham dự Ironman Kona 140.6, Mr. Old Man mới để ý đến một chuyện khá lạ. Đây là giải ba môn phối hợp thuộc hàng… không phải dạng vừa: bơi 3,8 km, đạp xe 180 km rồi chạy marathon 42,2 km. Tổng cộng hơn 226 km! Nghe thôi đã thấy… mỏi … Read More