ĐẠP XE CÓ GIÚP BODY ĐẸP HƠN? Nhiều bạn nhăm nhe định chơi xe đạp mong ước sẽ có một body đẹp. Họ thưởng hỏi Mr. Old Man những câu hỏi đại loại như: “Em là thanh niên cao 1,7 m nặng 60 kg nhưng hai chân em nhỏ, em muốn biết đạp xe đạp có giúp làm đôi chân em to lên không?” “Anh ơi, em … Read More
Amanda Coker – cua rơ nữ đầu tiên trong lịch sử vượt qua 500 dặm trong 24 giờ Vào ngày 23 tháng 10 năm 2021, Amanda Coker, người Mỹ sinh 1992, trở thành nữ cua rơ đầu tiên trong lịch sử đạp xe hơn 500 dặm trong 24 giờ. Tổng cộng, Amanda đã đi được 512,52 dặm, tương dương 824,82 km, phá vỡ kỷ lục trước đó 76,2 dặm. Cô ấy đã đạp xe liên tục 24 giờ … Read More
Câu chuyện đầy cảm hứng về một người đạp xe qua Dolomites, Alps và Pyrenees bằng một chân Một người Pháp tên là Christian Haettich, mặc dù bị mất chân trái và tay trái trong một vụ tai nạn ô tô nhiều năm trước, đã chỉ mất ba tuần để đạp xe qua ba dãy núi Dolomites, Alps và Pyrenees với tổng quãng đường dài 2.575 km, leo 60 con dốc với tổng độ cao 60.000 m. Haettich … Read More
AMANDA COKER – CÔ GÁI CỦA NHỮNG LỤC ĐẠP XE VÔ TIỀN KHOÁNG HẬU Amanda Coker, sinh 1992, là một cô gái đạp xe siêu hạng người Mỹ hiện đang nắm giữ kỷ lục thế giới về đạp xe đường trường trong một năm với 86.573 dặm, tương đương 139.326 km, đánh bại kỷ lục trước đó được hơn 10.000 dặm (16.093 km). Kỷ lục trên được Amanda Coker lập vào tháng 5/2017. Cô … Read More
HÃY LÀ NGƯỜI ĐẠP XE VĂN MINH Nói về những thói quen đạp xe xấu và không văn minh, các trang web chuyên về đạp xe đạp có nhiều bài viết liệt kê hàng chục thói quen nhưng trong bài viết này Mr. Old Man chỉ tập trung cảnh báo hai thói quen xấu rất nguy hiểm mà một số anh em đạp xe thể thao phong … Read More
NHỮNG CON SỐ THỐNG KÊ THÚ VỊ VỀ ĐẠP XE LEO ĐÈO/ĐỔ ĐÈO HẢI VÂN (Strava statistics as of 11.6.2022) 1/ Bạn có biết ai đang giữ KOM (King of Mountain – Vua leo núi) và QOM (Queen of Mountain – Nữ hoàng leo núi) đạp xe leo qua đèo Hải Vân? Đó là Javier Sardá Pérez đến từ Tây Ban Nha, tay đua chuyên nghiệp Đội Vinama, HCMC, đã hoàn thành đoạn … Read More
KHÁM PHÁ VẺ ĐẸP CỔ KÍNH VÀ ĐỘC ĐÁO NHÀ THỜ TÙNG SƠN Trong hành trình đạp xe khám phá hơn 50 nhà thờ giáo xứ và giáo họ thuộc giáo phận Đà Nẵng Mr. Old Man đã có dịp ghé thăm nhà thờ giáo họ Tùng Sơn, một nhà cổ thuộc giáo xứ Phú Thượng. Nhà thờ giáo họ Tùng Sơn tọa lạc ở thôn Tùng Sơn, xã Hòa Sơn, huyện Hòa … Read More
MỘT NGÀY LANG THANG XỨ ĐẠO Một ngày đạp xe lang thang xứ đạo Hòa Sơn Mr. Old Man đã ghé thăm nhà thờ giáo xứ An Ngãi. Hòa Sơn là xứ đạo có tỷ lệ đồng bào công giáo chiếm hơn 90% , trong phạm vi 1 xã mà có tới 4 nhà thờ giáo xứ bao gồm An Ngãi, An Ngãi Đông, Phú Thượng … Read More
ĐẠP XE MỘT MÌNH RẤT THÚ VỊ . Đạp xe cùng với bạn bè rất vui nhưng đạp xe một mình giữa rừng núi mênh mông cũng có cái thú riêng của nó, giống như bạn đang lắng nghe chính mình, đối diện bản thân và hiểu rõ mình hơn. . . Đạp xe một mình qua cung đường hoang vắng không một bóng người mang lại … Read More
NÊN MUA XE ĐẠP CUỘC HAY XE ĐẠP ĐỊA HÌNH? . . Nhiều anh em nhăm nhe chơi xe đạp nhờ Mr. Old Man tư vấn nên mua loại xe nào là thích hợp, xe đạp cuộc (Road Bike) hay xe đạp địa hình (MTB – Mountain Bike). Để có câu trả lời phù hợp, Mr. Old Man thường hỏi câu hỏi, đại loại như: Bạn sống ở đâu? Mục … Read More