By Mr. Old Man Most people work 8 hours a day or more and have very limited free time for cycling—unless they make use of the early mornings before work. To build a consistent morning cycling habit and hit a target of 40–50 km, you’ll likely need to wake up at 4:00 AM and be ready to roll by 4:30. …

— A Slow Ride Through the Mountains, the Cold, and the Unexpected Warmth of Strangers — Rolling into an Empty Town After eight grueling hours in the saddle—climbing slope after slope at a brutal 10–15% grade, crossing mountain after mountain—our ragtag group of cyclists finally rolled into Tay Giang town. We were dreaming of a hot meal, maybe even a …

This morning, I set out on a cycling trip to Đông Giang with a pretty neat plan: ride all the way to Tư commune, turn back to stop by Trung Man market, grab my usual glass of mixed sweet soup at a familiar stall, then head home. The total would clock in nicely at 100 km, just enough to complete …

One fine morning, I saddled up with my cycling comrade Khánh Huỳnh and climbed over Hải Vân Pass. From there, we swooped down into Lăng Cô and made a detour to visit Hói Dừa Parish. Funny enough, I’d biked past this area a bunch of times—looping around Lập An Lagoon, weaving through places called Hói Cạn, Hói Mít, and Hói …

One of the questions I get asked a lot by friends and old colleagues — especially those living far away or nearing retirement age — is: “So… now that you’re retired, are you doing anything else to keep busy?” To be honest, whether or not to keep working after retirement really depends on your personal situation — your health, your …

Một trong những câu hỏi Mr. Old Man thường xuyên nhận được từ bạn bè, đồng nghiệp cũ — nhất là mấy ông chưa tới tuổi về hưu — là: “Anh nghỉ hưu rồi, có làm gì thêm cho đỡ buồn không?” Thật ra, nghỉ hưu xong có kiếm việc làm thêm hay không còn tùy vô hoàn cảnh mỗi …

Trong bối cảnh mạng xã hội ngày càng trở nên hỗn tạp và thiên về giải trí, hiếm có một trang cá nhân nào giữ được sự cân bằng giữa giá trị chuyên môn sâu sắc và nội dung truyền cảm hứng sống lành mạnh như trang Facebook của ông Nguyễn Hữu Đức, hay còn được nhiều người trong giới …

Ngày 20/5/2025 lúc 3:42 sáng, cua-rơ Hồ Xuân Duy (Duy Ho), thành viên CLB xe đạp C5 Hà Nội, bắt đầu thử thách Everesting Hải Vân. Sau 20 lượt leo liên tục trong 22 giờ 24 phút 08 giây, anh đã chạm mốc tổng độ cao tích lũy 9.020 mét – vượt qua độ cao đỉnh Everest (8.848 mét) – …

According to a post shared by Văn Tài Lê, on May 20, 2025, under scorching sun and harsh winds on Hải Vân Pass, cyclist Duy Ho officially took on the Everesting Hải Vân challenge—and successfully completed it at 2:30 AM on May 21, 2025. After 20 grueling ascents, totaling 22 hours, 24 minutes, and 8 seconds, Duy Ho reached an …

Theo chia sẻ từ bạn Văn Tài Lê, ngày 20/5/2025, trong điều kiện nắng gió khắc nghiệt tại đèo Hải Vân, cua-rơ Duy Ho đã chính thức thực hiện thử thách Everesting Hải Vân – và hoàn thành xuất sắc vào lúc 2h30 sáng ngày 21/5/2025. Sau 20 lượt leo, với tổng thời gian 22 giờ 24 phút 8 giây, …